zpátky k anorexii?

21. dubna 2013 v 11:03 | Bekky |  Deník: jak žiju a na co myslím
Rozhodla jsem se zhubnout a obecně začít zase žít trochu zdravěji. Bude to můj návrat k anorexii, nebo začátek zdravého životního stylu?



Váhu si kontroluji už dlouhou dobu. V podstatě pořád, od té doby, co jsem měla anorexii. Mám dokonce tabulku v Excelu a občas se vážím i několikrát denně a vše pečlivě zapisuji. Teď jsem ale ještě více posedlá, zapisuji si kolik skleniček vody vypiju, všechno cvičení, které za den udělám a další věci..


Cvičím nejmíň čtyřikrát týdně. Kontroluji si jídelníček, ale stejně nevidím moc pokroků. Začala jsem pít čaje na redukci váhy a mazat se zeštíhlujícím gelem. Nikdy jsem na takové věci nevěřila, ale teď se chytám čehokoliv.

Připadá vám to hodně šílené?
 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Chantal | robert-downeyjrcz Chantal | robert-downeyjrcz | Web | 21. dubna 2013 v 11:52 | Reagovat

Hlavně v klidu a váhu nikam nežeň, to se může skutečně podepsat na tvé psychice :)

2 Bekky Bekky | Web | 21. dubna 2013 v 12:13 | Reagovat

[1]: těžko to ovládat, ale cítím se psychicky víc v pohodě, když to mám takhle alespoň trochu pod kontrolou..

3 S-hejvi S-hejvi | Web | 21. dubna 2013 v 12:22 | Reagovat

takhle jsem se taky nedávno rozhodla..potřebuju nutně zhubnout:)

4 Theodora Theodora | Web | 21. dubna 2013 v 12:41 | Reagovat

Holka neblázní štíhlá si až, až! ale zase obdiv že dokážeš pro sebe něco udělat, měla bych si brát z tebe příklad, já se poslední dobou nevážím - radši ale když tak přijde nějaké ty typy.. na léto do plavek by se to hodilo:D ale nehubbni spíš je posiluj, to dělá větší pokroky než držet hladovky nebo se nějak omezovat ale zas netvrdím at sníš několik hambáču nebo tak:D všeho  moc škodí.

5 Bekky Bekky | Web | 21. dubna 2013 v 12:49 | Reagovat

[4]: hladovky nedržím, snažím se jíst pravidelně pětkrát denně :-)

6 Englishsaba Englishsaba | Web | 21. dubna 2013 v 13:32 | Reagovat

Já myslím že když se ti to nemění tak už jsi prostě akorát tak jak máš být. A jestli ti to vyhovuje tak to máš silnou vůli asi bych tohle nevydržela :)

7 Hanny^ Hanny^ | Web | 21. dubna 2013 v 13:33 | Reagovat

nepřipadá mi to šílené jen ti s tím asi neporadím, protože já nikdy neměla tendenci hubnout protože jsem od přírody dost štíhlá, ale snad pocítíš brzo nějaký pokrok!;)

8 Bekky Bekky | Web | 21. dubna 2013 v 14:41 | Reagovat

[6]: já si říkám, že pořád musím dělat něco špatně, tak zkouším různé metody..
[7]: doufám, že jo, děkuju :-)

9 Houp Houp | Web | 21. dubna 2013 v 16:08 | Reagovat

Já bych řekla, že to že si hlídáš jídelníček a civičíš je zatím dobré, ale možná bych měla strach, aby se to nestalo posedlostí.. Myslím, že zdravá životospráva a cvičení je skvělé, když to někdo dělá. Já sama teda jenom cvičím, oblibeného jídla bych se zbavit nemohla, ale být tebou možná bych si korigovala aby ses z toho nestala posedlost a ty si nespadla právě zpátky k anorexii.
Řekla bych, že váhu máš teď tak akorát a pokud budeš udržovat zdravý životní styl bude to obdivuhodné, ale budu doufat i za tebe, že to se nepřehoupne v něco, co už by tvému tělo škodilo.
Držím palce. :)

10 Erika Erika | 21. dubna 2013 v 17:05 | Reagovat

Ja jem každú polhodinu a som normálne chudá...Nechápem tomu :D Ale zas chcela by som mať vyšportovanú postavu, tak začnem v lete behávať :)
Inak nemáš nejaké tipy, triky na bruško? nech ho mám pekné? :)

11 Bekky Bekky | Web | 21. dubna 2013 v 17:07 | Reagovat

[9]: budu se snažit, moc děkuju :-)
[10]: já dělám sedy-lehy, sklapovačky a dřepy a je to lepší, taky pomáhá tanec :-)

12 Miška Miška | Web | 21. dubna 2013 v 17:58 | Reagovat

No, v pohodě je to, že se držíš zdravého životního stylu. V nepohodě to bude tehdy, pokud se k té anorexii vrátíš. Doufám Bekky, že mě tímto nezklameš a budeš pouze posedlá zdravým životním stylem. Mívala jsem kamarádku anorektičku a vím, čím si procházela a ty to víš taky. Je na tobě, jestli se k tomu vrátíš, ale podle mě bys to rozhodně dělat neměla.:)

13 -Brunette- -Brunette- | Web | 21. dubna 2013 v 19:47 | Reagovat

ani ne, jsem na tom podobně. akorát si vedu takový domácí bloček a tam si vše zapisuji. + zvracení, projimadlo.. -.-

14 Vendy Vendy | Web | 22. dubna 2013 v 23:29 | Reagovat

Nezlob se, ale tohle mi připadá trochu šílené. Nechceš to zkombinovat třeba s delšími procházkami venku, jízdou na kole nebo online bruslích? To si taky protáhneš tělo a navíc jsi na čerstvém vzduchu. Abys nežila jenom cvičením a hlídáním toho, co sníš a vypiješ, jestli mi rozumíš...

15 Vendy Vendy | Web | 22. dubna 2013 v 23:31 | Reagovat

[13]: Tohle mi taky nedá, zvracení, projímadlo... proč? Proč radši nezvolíš něco normálního, jíst a pít s mírou a víc pohybu, třeba tanec nebo plavání. Nech si sestavit jídelníček, jsou dnes takové, po kterých se nepřibírá a přitom nemáš pocit hladu. A nemusíš zvracet ani brát projímadlo...

16 Ynne Ynne | 23. dubna 2013 v 16:22 | Reagovat

Samozřejmě ti nevidím do hlavy, ale přijde mi že kdyby tohle přešlo zdravou mez bude z toho právě zase anorexie... váhu máš skvělou postavu taky, udržovat si to proč ne, jen si s tím nedělej moc těžkou hlavu :)

17 Nickie Nickie | 24. dubna 2013 v 22:30 | Reagovat

Ahoj, můžu se jen prosím zeptat kolik měříš a jaká je tvá vysněná váha? :)) (Nemyslím to nějak osobně nebo špatně) Děkuju :))

18 Bekky Bekky | Web | 24. dubna 2013 v 22:32 | Reagovat

[17]: měřím 177 a chtěla bych 53 kg :-)

19 Nickie Nickie | 24. dubna 2013 v 22:48 | Reagovat

Páni, taková výška! Já mám o 5 cm míň, ale váhu podobnou.. :D :))

20 violeta. violeta. | Web | 25. dubna 2013 v 15:22 | Reagovat

ty jo.. seš dost vysoká. o sedm centáku víc. a vážíš asi o 3 kila víc než já.
podle mě jsi hubená až dost.
jsi hezká tak jako tak a postavuu máš taky suprovou.
NNEBLBNI!
pj vodu a žij zdravě ale netlač se do toho tolik.
podle mě to muže být pomalý návrat o anorexii.
TAKŽE NETLAČ NA PILU
ŽIJ ZDRAVĚ A JEZ ZDRAVĚ, MOVE WITH YOUR ASS
(cvič)
ale všeho s mírou:)

21 Sheri Sheri | E-mail | Web | 25. dubna 2013 v 15:44 | Reagovat

Hlavne sa neváž toľko krát :/ Je jasné, že ráno /asi/ je človek ľahší! Keď vydíš, koľko si za deň "pribrala", nemusí ťa to moc povzbudiť. Daj si jeden čas, a o tom Čase sa každý deň váž, ak chceš. Inak, podľa tých sklenicek vody piješ dosť málo, ak naozaj vypiješ iba toľko, mohlo by ti to vážne uškodiť... Držím palce, nech všetko bude v pohode :)

22 Sheri Sheri | E-mail | Web | 25. dubna 2013 v 15:46 | Reagovat

[18]: napríklad ja mám 171 cm, vážim 53kg - všetci mi hovoria, že som chudá a tak, mala by si skôr trochu pribrať, ako schudnúť :)

23 Bekky Bekky | Web | 25. dubna 2013 v 16:37 | Reagovat

[21]: neporovnávám ráno a večer, ale ráno s ránem a večer s večerem :-) skleničky vody zapisuju jen když je to čistá voda, kreomě toho piju ještě dost čaje a ovocné džusy :-)

24 Lanah Lanah | 7. května 2013 v 21:27 | Reagovat

No, takhle... na mých 170 je prý normálních 55kg. To po čem toužíš zní jako nižší váha než je průměr, pozor na to :)

25 Jasmine Jasmine | Web | 28. května 2013 v 19:50 | Reagovat

Tohle spíš vypadá jako návrat k anorexii :-(. Ty zeštíhlující čaje většinou člověka jen odvodní... nebývají zdravé. Když budeš pít zelený čajík, tak ten zrychluje metabolismus ;) a hlavně hydratuje. Udělá víc užitku.

26 Bekky Bekky | Web | 28. května 2013 v 21:06 | Reagovat

[25]: děkuji za tip :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama